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Metabolic Syndrome Program

メタボ改善学習プラン
メタボ改善学習プラン

このツアーの目的は、自宅に戻っても自主改善ができる体験学習として、メタボリック改善・指導を主体とし、 学びだけではなく
身体を労りながらホテルステイも愉しんでいただく「医療と観光」をリンクさせた2泊3日のツアープランです。

少しの運動と簡単な食事制限で減量できる!

少しの運動と簡単な食事制限で減量できる!

Metabolic Syndrome

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが無関係の別の病気ではなく、内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満)が背景にあることが多いことがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といいます。

これを知っておこう!

「脱メタボリック」5つのポイント

「脱メタボリック」5つのポイント

TAPIC

お客様の健康促進を真剣に考える!私達TAPICグループ医療×観光チームがサポートいたします

  • 知念 一朗 先生

    沖縄リハビリテーションセンター病院

    内科・循環器専門医

    知念 一朗 先生

  • 平良 伸一郎 先生

    沖縄リハビリテーションセンター病院

    内科・糖尿病専門医

    平良 伸一郎 先生

  • 井勝 毅

    ユインチホテル南城


    健康運動指導士

    井勝 毅

  • 圓山 徳美

    天然温泉さしきの
    猿人の湯

    温泉ソムリエ

  • 比嘉 鮎子

    沖縄リハビリテーションセンター病院

    管理栄養士

    比嘉 鮎子

運動指導
健康運動指導士による効率的なストレッチ、体操、運動を指導させて頂きます。
栄養管理指導
管理栄養士による栄養管理方法や適切な食事のとり方を指導させて頂きます。
医学的指導
医学的なデータをもとにメタボリックの生活への影響などを指導させて頂きます。

健康促進に沿ったスケジュールで専門スタッフがお手伝いいたします!

-first day-

  • 10:00

    受付

    受付

  • 10:30

    メディカルチェック

    メディカルチェック

    まずはチェック
  • 11:00

    昼食

    昼食

  • 12:30

    昼食

    昼食

  • 13:30

    チェックイン

    チェックイン

  • 14:00

    インボディーチェック

    インボディーチェック

  • 15:00

    体力測定

    体力測定

  • 16:00

    ウォーキング

    ウォーキング

    みんなで楽しく歩こう♪
  • 18:00

    夕食

    夕食

  • 19:00

    温泉ソムリエ入浴講座

    温泉ソムリエ入浴講座

    ソムリエのアドバイス

-second day-

  • 7:00

    朝ヨガ

    朝ヨガ

    体が目覚める!
  • 7:50

    メディカルチェック

    メディカルチェック

  • 8:00

    朝食

    朝食

  • 9:00

    グラウンドゴルフ

    グラウンドゴルフ

    初心者でも簡単♪
  • 12:00

    昼食

    昼食

  • 13:30

    ストレッチ

    ストレッチ

  • 15:00

    自宅でてきる運動指導

    自宅でてきる運動指導

    これは効く!
  • 16:00

    マシーントレーニング

    マシーントレーニング

  • 18:00

    夕食

    夕食

  • 19:30

    温泉入浴

    温泉入浴

-third day-

  • 7:00

    温泉入浴

    温泉入浴

  • 8:00

    メディカルチェック

    メディカルチェック

  • 8:30

    朝食

    朝食

  • 10:30

    観光 ウォーキング

    観光 ウォーキング

  • 12:30

    昼食カロリー計算テスト

    昼食カロリー計算テスト

    ちゃんと計算しよう
  • 12:30

    カロリーチェック

    カロリーチェック

  • 13:00

    栄養士指導

    栄養士指導

  • 13:30

    解散式

    解散式

  • 14:00

    認定書交付カロリーブック進呈

    認定書交付
    カロリーブック進呈

  •  

    全日程終了解散

    全日程終了解散

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お電話でのご予約・お問い合わせTel. 098-947-0111(宿泊予約)

沖縄リハビリテーションセンター病院ユインチホテル南城

ユインチホテル南城「タピック」ネットワークの一つです。
タピックは、医療・福祉を中心に、スポーツ施設・文化施設・住宅・リゾートホテル・天然ガス炭鉱・厳選施設・健康産業までにわたる総合ウェルネスネットワークです。

南城市
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    (スポーク・クリニック スポーク・フィットネスセンター)
沖縄市
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